Network
IDEJABAR - Aktivitas lebaran, mudik, dan berlibur lebaran serta makanan khas lebaran adalah kegiatan yang harus diwaspadai karena bisa mengundang berbagai penyakit yang bisa menganggu kesehatan anda. Bahkan kalau punya penyakit bawaan bisa menjadi parah terhadap kesehatan tubuh.
Berbagai penyakit yang datang pasca lebaran, mudik dan aktivitas lainnya diingatkan langsung oleh Kepala Dinas Kesehatan Jabar Vini Adiani Dewi. Dia menyebut agar masyarakat untuk mewaspadai penyakit - penyakit pascalebaran.
Pelanggaran sepele saja bisa berakibat fatal terlebih bagi warga yang telah memiliki penyakit bawaan. Beberapa penyakit khas pascalebaran yang perlu diwaspadai yakni kolesterol tinggi, mag dan gerd, diare, serta flu dan batuk.
Dijelaskan penyakit tersebut biasanya muncul karena pola makan yang berlebih tujuh hari pertama setelah berhenti berpuasa. Kondisi perut dan sistem pencernaan yang sudah terlatih kosong selama sebulan, tiba - tiba diisi makanan dengan porsi banyak dan berat, bisa menyebabkan diare.
Sementara makanan berlemak dan bersantan seperti opor ayam atau ase cabe, maupun rendang, jika dikonsumsi berlebih bisa menyebabkan kolesterol tinggi, mag, dan gerd.
Sedangkan flu dan batuk, biasanya muncul karena badan yang sudah terlalu lelah akibat aktivitas silaturahim dan mudik, tidak bisa menoleransi kondisi cuaca ekstrem.
"Flu dan batuk hingga diare dan mag, itu yang sering muncul karena makan sembarang dan perubahan cuaca di lokasi mudik. Apalagi yang mudik di wilayah pantura," ujar Vini Adiani Dewi, Sabtu 13 April 2024.
Vini juga mengingatkan kepada penderita diabetes agar membatasi makan ketupat yang cenderung karbohidrat padat, serta makan kue dan minum minuman manis. "Apalagi yang punya diabetes, makan karbo dan yang manis - manisnya agar dikendalikan," katanya.
